空调睡眠模式是什么意思

　　空调睡眠模式指的是在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。开启睡眠模式后空调内机运行的时间就会比较短，温度相对来说比较高一些。空调也会结合室内的温度，这样就会让室内温度调整到更舒适的状态。有利于提高人们的睡眠质量。

　　空调的睡眠模式开多少度比较适合

　　我们在将空调调整到睡眠模式的时候，其实可以自行设置温度，睡觉之前可以将温度调到24度，睡眠状态之下运行，温度因为每隔两个小时就要升高一度。如果是晚上10点睡觉，到12点的时候，温度就上升到了25度，等到8个小时之后，温度就是28度。其实是比较舒适的。

　　空调睡眠模式怎么调？

　　正常使用状态下，按一下遥控器上的“睡眠”模式键，空调即进入该模式运行。该模式特点，将现运行温度，自动升高一到二度，几个小时后自动停机。不同型号的空调，这种模式的持续运行时长也不太相同，一般在5-7个小时之间。

　　空调睡眠模式的优点

　　1、晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。

　　2、睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。所以建议大家夏天晚上睡觉如果要开空调，最好选择睡眠模式哦！